料理家
ひろこ
作って時間ゲット!得しかない時短テク。幼児も大人も満足！子育てママの時短レシピ、子供が喜ぶ食材で夫も満足おかず、親子時間になる子供と作れるヘルシーおやつを提案。
白だしおかかチーズ焼きおにぎり
白だし、削り節、チーズでうま味が詰まった焼きおにぎりです。
「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」は付属のクリスパープレートでくっつきにくく、後片付けが楽々なのがうれしいポイントです。焼きおにぎりもとっても簡単に作れます！
5人分(小さめ5個分)
準備時間: 3分
調理時間：12分
材料
【A】温かいご飯 400g
【A】削り節 6g
【A】白だし 大さじ2
・ベビーチーズ 3個
・めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2と1/2
作り方
TIPS：
・少し薄めに味付けしているのでお好みで白だし、めんつゆの量を調節してください。
下準備
・COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤーの予熱機能を選択し、温度を180℃に調整して開始/一時停止を押す。
・ベビーチーズは半分に切る。
※ベビーチーズは1/2個分残ります。
手順1
ボウルに【A】を入れ、混ぜる。
手順2
1を5等分にしてそれぞれラップにのせる。ベビーチーズを1/2個ずつ中央にのせ、三角に握る。
手順3
バスケットに並べ、温度を180℃、時間を5分に調節し、開始/一時停止を押す。
手順4
一旦取り出し、めんつゆ(2倍濃縮)を片面小さじ1/4程度ずつ塗る。
手順5
温度を180℃、時間を3分に調節し、再び焼く。
