エアフライヤーで簡単グリルチキン | カロリーカットにも最適な家庭料理
こんにちは！本日もご訪問頂きありがとうございます✨ 毎日のちょっとした食事のレシピ記録と６歳娘YUIと夫のことをたまに綴っております…☺ ゆっくりしていってくださいね～～♡
さてさて！今日は～～最近ハマってるエアフライヤーについて紹介します！
私のエアフライヤー「COSORI」
ご存知ですか？prではあるのですが・・・実は２台もち！！笑
実はこっそりカロリーカットしていた人。笑 私って料理が好きではないので本当はお惣菜とかも買って帰りたい！！でも・・・お惣菜買ってあっためても美味しくないので、主人とひたすら調べて考えに考えて買ったのがCOSORIです。
まさかお仕事いただけるなんて夢にも思っておらず、最近買ったばかりだったのですが比較もできて嬉しい！！
エアフライヤーで作ったグリルチキン
ただのグリルチキンじゃない！！なんと油がこんなに出ました！！
焼くときに少量の油を使ったとは言え、これはすごい！！万年ダイエッター？笑 の私からするとめちゃくちゃありがたい！
買ってきた天ぷらもとんかつもカリッと揚げたてのようになるので我が家はお惣菜を買う率がバク上がりしました。笑
COSORI 3.5L vs 4.7L 比較
そして私が買ったものと何が違うのか？というところですが、まずサイズが全然違いました！！
本体の大きさはほぼ変わらないのに、私が買った方は3.5Lです。
新しい方は新商品で4.7Ｌと超大容量！！
エアフライヤーの使い道
実はエアフライヤーと言えば！というポテトフライをまだ作っていないので、そのうち作りたいのですが・・・今結構ポテト難民の方も多いかと思うのですが、我が家はこれを機に家で作れるようになろうかと思っています♡
うちはグリルを使っていないので・・・オーブン機能としても使い勝手が良いのはありがたい！！魚を焼いたりとかも使えて大活躍です！！
そして何よりYUIとキッチンに居る時間が増えた不思議
あとで書こうと思ってたんですが、こちらもCOSORIでつくったものです。実はかなり使いやすい！！なんでしょうね？オーブンもすぐそこにあるのに、最近はオーブンではなくCOSORIばかり使ってます！
あとはよくYUIがチョコレート系のお菓子、例えば・・・パックンチョ？とかを温めて食べたりもしていますよ！笑
YUI満足度 ★★★★★
できたてのカリッとした焼き上がりは贅沢そのもの♡ おっ！すごい！とYUIも喜んでいましたよ！
【グリルチキン】レシピ
【材料】 (2人分) 調理時間：35分
- 鶏もも肉 2枚
- ハーブソルト 適量
- 片栗粉 大さじ2
- オリーブオイル（スプレータイプ） 適量
【詳しい作り方】
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鶏もも肉は全体にフォークで穴を開け、ハーブソルトを全体にまぶし片栗粉もまぶしたら余分な粉は払う。
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皮面を下にして入れ皮のない部分のみにオリーブオイルを全体にかけ、180度で20分、裏返して10分加熱します。
【ポイント】
- ＊予熱はせずにつくってみました。
- ＊肉の厚さによっても加熱時間異なるかと思うので様子を見て加熱してください。
